Chewing Diet 1.20.0

Seunggon Kim – Freeware – iOS
z 4 głosów

Najnowsza wersja
1.20.0 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

It is widely acknowledged that irregular eating habits can contribute to obesity, including the practice of skipping meals. In essence, hunger alone does not support effective dietary management.

"Slow Down, Savor Every Bite!"

Modern habits often involve multitasking during meals, such as watching YouTube or Netflix, leading to hurried consumption akin to drinking water without proper chewing. It is recommended to chew each bite at least 20 times and to extend meals beyond 15 minutes. This approach may help mitigate the risks of overeating and facilitate weight maintenance.

Research indicates a stark contrast between individuals based on their eating duration: those who eat in less than 5 minutes are at a significantly higher risk for various health issues compared to those who take more than 15 minutes. Specifically, the risks include:
<ul>
 <li>Obesity: 3 times higher</li>
 <li>Diabetes: 2 times higher</li>
 <li>Hyperlipidemia: 1.8 times higher</li>
 <li>Fatty liver disease: 23 times higher</li>
</ul>

This presents an opportunity to cultivate the habit of eating slowly and mindfully.

Tip: Enhance your experience by utilizing a watch app that vibrates to signal when it’s time to swallow. Keep in mind that smartphone notifications may go unnoticed in noisy environments.

Additionally, consider using the app as a food diary. Take notes on your meals and capture pictures during your dining experience. This practice can aid in recognizing your eating habits and provide valuable insights into your dietary patterns.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

Capy Diet: Calorie Counter Pet

Welcome to CapyDiet – Where Fitness Meets Fun! Embark on a delightful journey towards better health with CapyDiet, the calorie counter app that transcends mere numbers.

Chew Coach

Chew Coach is a meal timer application designed to promote mindful eating habits, aiding users in weight management by encouraging slower eating.

Fasting:Intermittent Fasting

Fasting -- A digital weight loss tracker -- assists you on your journey towards effective weight loss and sustainable healthy habits.

Healthy Cat - health record

In life, individuals may have various preferences when it comes to weight management, whether aiming to lose or gain weight. Regardless of the goal, prioritizing physical health is essential rather than pursuing weight changes blindly.

Micro Kitty

Micro Kitty offers a unique approach to step tracking by incorporating an engaging feline companion, Lucy. Users can earn Paw Points while they walk, which can be used to customize living spaces through an extensive array of decor items.

Mizu Nomuo - water tracking

Drinking at least 1000ml daily is a habit worth starting! For adults, the body generally loses around 2000 to 2500ml of water each day. It becomes crucial to replenish this lost water effectively on a daily basis.

Pomellow - ED Recovery

Start Your Day with Pomellow: A Supportive Tool for Managing Eating Disorders Transformative Features of Pomellow Meal Log: Log Your Mood, Not Calories Pomellow offers a unique food diary designed specifically for individuals …

Weight measurement of princess

"Weight Measurement of Princess" is a weight management app designed to help you achieve your ideal weight. With this app, you can carefully track your weight and choose a target weight that suits you.

▼ ▲

Ostatnie aktualizacje

Najnowsza wersja
1.20.0

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

Najnowsze recenzje

	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
	Ashampoo Driver Updater Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
	LAV Filters Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
	Spyware Terminator Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
	SmartSync Pro Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!