Chewing Diet 1.20.0

Seunggon Kim – Freeware – iOS
a 4 szavazat

Legújabb verzió
1.20.0 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

It is widely acknowledged that irregular eating habits can contribute to obesity, including the practice of skipping meals. In essence, hunger alone does not support effective dietary management.

"Slow Down, Savor Every Bite!"

Modern habits often involve multitasking during meals, such as watching YouTube or Netflix, leading to hurried consumption akin to drinking water without proper chewing. It is recommended to chew each bite at least 20 times and to extend meals beyond 15 minutes. This approach may help mitigate the risks of overeating and facilitate weight maintenance.

Research indicates a stark contrast between individuals based on their eating duration: those who eat in less than 5 minutes are at a significantly higher risk for various health issues compared to those who take more than 15 minutes. Specifically, the risks include:
<ul>
 <li>Obesity: 3 times higher</li>
 <li>Diabetes: 2 times higher</li>
 <li>Hyperlipidemia: 1.8 times higher</li>
 <li>Fatty liver disease: 23 times higher</li>
</ul>

This presents an opportunity to cultivate the habit of eating slowly and mindfully.

Tip: Enhance your experience by utilizing a watch app that vibrates to signal when it’s time to swallow. Keep in mind that smartphone notifications may go unnoticed in noisy environments.

Additionally, consider using the app as a food diary. Take notes on your meals and capture pictures during your dining experience. This practice can aid in recognizing your eating habits and provide valuable insights into your dietary patterns.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Capy Diet: Calorie Counter Pet

Welcome to CapyDiet – Where Fitness Meets Fun! Embark on a delightful journey towards better health with CapyDiet, the calorie counter app that transcends mere numbers.

Chew Coach

Chew Coach is a meal timer application designed to promote mindful eating habits, aiding users in weight management by encouraging slower eating.

Fasting:Intermittent Fasting

Fasting -- A digital weight loss tracker -- assists you on your journey towards effective weight loss and sustainable healthy habits.

Healthy Cat - health record

In life, individuals may have various preferences when it comes to weight management, whether aiming to lose or gain weight. Regardless of the goal, prioritizing physical health is essential rather than pursuing weight changes blindly.

Micro Kitty

Micro Kitty offers a unique approach to step tracking by incorporating an engaging feline companion, Lucy. Users can earn Paw Points while they walk, which can be used to customize living spaces through an extensive array of decor items.

Mizu Nomuo - water tracking

Drinking at least 1000ml daily is a habit worth starting! For adults, the body generally loses around 2000 to 2500ml of water each day. It becomes crucial to replenish this lost water effectively on a daily basis.

Pomellow - ED Recovery

Start Your Day with Pomellow: A Supportive Tool for Managing Eating Disorders Transformative Features of Pomellow Meal Log: Log Your Mood, Not Calories Pomellow offers a unique food diary designed specifically for individuals …

Weight measurement of princess

"Weight Measurement of Princess" is a weight management app designed to help you achieve your ideal weight. With this app, you can carefully track your weight and choose a target weight that suits you.

▼ ▲

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!